Havaalanları ve uçaklar grip, nezle veya koronavirus benzeri mikropların en yoğun olabildiği yerler. Uçakta virüs kapmamak adına sizin için derlediğimiz 10 öneri!
1- Koridorda değil pencere kenarında oturmaya çalışın.
2- Tuvaletlere yakın koltuklardan uzak durun.
3- Arkadaki değil öndeki koltukları tercih edin.
4- Öksüren, aksıran, hapşıran biri varsa maske takmasını isteyin.
5- Oturduğunuz koltuğun kollarını ve önündeki servis tablasını dezenfektan bir ıslak kağıt mendil ile dikkatlice temizleyin.
6- Koltuğunuzun üzerindeki üfleyici havalandırma butonunu çalışır hale getirin.
7- Hijyenik bir “maske” takmanın size de önemli bir korunma sağlayacağını bilin.
8- Seyahat süresince elinizi ağzınıza, burnunuza temas ettirmemeye ve temiz tutmaya özen gösterin.
9- Uzun yolculuklarda bağışıklığınızı azaltabilecek yanlışlardan (alkol, uykusuzluk) uzak durun.
10- Seyahat öncesinde bağışıklığınıza güç verin: Çiğnenebilir probiyotik tabletler/pellorgonium, kara mürver ve ekinezya özleri, propolis spreyleri ve damlaları, N asetil sistein tabletleri, D vitamini damlaları…
